怎样才能让自己做到遇事心平气和?
我最近老是不能静下心来,脾气总是很大,一遇事就想发火,尤其是对孩子,发完后我就后悔,孩子其实真的很乖了,我也想改变自己,可是还是会重复犯,怎么办啊,大家帮帮我,我不会是这么就更年期吧!
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IamaLearner 公司白领试用期
加为好友 引用 2楼 2008-7-6 6:38:49
想发火时 不妨先在心里默数几秒
也可以在显眼处贴个小纸条提醒自己
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蝶之魂 公司白领试用期
加为好友 引用 3楼 2008-7-6 6:39:16
你要每次遇到事情想怎么解决，而不是把自己气坏，你应该想再坏的事情都会过去的，但是气坏自己就不值得了．
如果你困难遇得多了，处理得多了，你就升华了
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yanshong 公司白领试用期
加为好友 引用 4楼 2008-7-6 6:47:28
微笑面对，随和看待人生吧。。。
太在乎眼前发生的一切会更不能控制心中的情绪。
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lulunzhi 检察官五级检察官
加为好友 引用 5楼 2008-7-6 6:48:02
凡事三思而后行
做一件事 首先想清楚自己为什么要去做 再想想做了之后会产生什么样的后果 然后思量其中的利与弊 最后做出决定
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