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论抑郁症和神经症的治疗 文章提交者：月亮小妖313 加贴在 心理健康 法易论坛 http://bbs.laweach.com/bbs_152.html 论抑郁症和神经症的治疗   一宁   抑郁症和神经症都分为多种类型，内源性的抑郁，躁郁症，反应性抑郁症，强迫观念，强迫思维，强迫行为，社交恐惧，焦虑症，失眠等。   名相很多，眼花缭乱。宣称能彻底治愈的单位也很多，但疗效满意的很少。动辄困扰几年，甚至……，给人一种很“难缠”的感觉，但已经有人彻底康复，这是事实。   从理论上讲，由于“一切恐惧和无数的烦恼都来自心”，经过观念的调整和心的训练，如此多的严重心理问题，不用吃药，也能彻底康复。   我没有过内源性抑郁和噪郁症的切身体会，只受过除惊恐发作之外的各种类型的神经症困扰。在神经症的咨询实践中，也经常遇到抑郁症困扰者，深入理解过他们的内心。下面根据所见所谓谈谈我对抑郁症和神经症治疗的区别。   神经症和抑郁症同样折磨人，同样可让有限的人生碌碌无为，生活质量地下。   不同的是，无论神经症把人折磨的多么惨，但它终究不会让人死，最多让人万念俱灰，而恰恰就在患者诚心诚意、完完全全地放下追求痊愈的这一刻，神经症出奇般地消失了，来访者获得一种从未有过的大自在。但由于神经症那固有的完美主义和错误的思维方式等特质存在，这种大自在一般持续不会很久，少则一天，多则半年以上。   神经症治疗最新实践表明，药物不能根本解决神经症，甚至很多连作用都不起，只有那些信息缺乏或者在真真假假的医疗信息之间迷失了的患者才会服用药物，因为一些大名鼎鼎证照齐全的医院也广泛推崇药物。   而抑郁症呢？虽然对人的折磨与神经症不差上下，但却以了结生命为最大特点，生命没，一切都没，所以，情况紧急，不可像治疗神经症那样拖拖拉拉，采取药物遏制是普遍做法，我认为也是必要的做法。但药物究竟能彻底治愈抑郁症吗？“赛乐特”、“兰释”等药物的功劳有多大呢？，考察下大量抑郁症朋友的吃药史，好像疗效也如神经症一样差吧，最终摆脱药物的，往往是那些“环境”或者“生活方式”或者“认识改变”了的人。看看吃药的抑郁症朋友的反馈…………真让人心酸。   “一切恐惧和无数的烦恼都来自心”，经过观念的调整和心的训练，才是抑郁症的彻底康复之道。虽然心理咨询的疗效普遍不好，但我对此坚信不移，因为那不过是方法不对路的咨询师很多，真正“牛逼”的实力派太少。中国地大物博，据说已有不用开药，也能轻松彻底治愈抑郁症的人，猜想他不是心理咨询师，只是熟谙古代智慧的民间医生，不过很难寻觅到他，因为他不求名闻利养，从来不会广告自己。   说句逆耳但却利于行的话，包括抑郁症和神经症在内的一切烦恼，不过是困扰着昨日的思想和言行反应，以及困扰者身处的社会环境的人们昨日的思想和言行反应。（在佛学中称之为身、口、意三业，造业，业报——请做【中性】理解，非贬义也非褒义）。如果不从这个根本的原因上修正，一切药物和其它疗法都是横蛮地对待。   衷心祝愿： 人人没有烦恼， 解脱烦恼之道早日普及， 最后宣告： 我们的命运就在自己手中！   [点击查看灌水过滤后的回复] 本帖已赚积分: 5 本帖已赚金币: 0 ---------------------------------------------- 0

第2楼

无论像强迫症、失眠、社交恐惧症这类的神经症把人折磨的多么惨，但它终究不会让人死，最多让人万念俱灰，而恰恰就在这时，患者诚心诚意、完完全全地放下追求痊愈的强烈的愿望，神经症即乚这一刻出奇般地消失了，来访者获得一种从未有过的大自在。但由于神经症那固有的完美主义和错误的思维方式等特质存在，这种大自在一般持续不会很久，少则一天，多则半年以上。 这是很多人有过的体验。 欢迎继续交流：QQ：987844609  ---------------------------------------------- 0

第3楼

心病必须"心药"医 心病浅说     什么叫心病？     心病就是病，就是混身不适，情绪不宁：吃不香，睡不安，焦虑抑郁、紧张恐惧、怀疑丛生、思绪万千……；严重者茶饭不思，度日如年，“生不如死”……。     现代人的病可以分成两大类，一类是通常人们所说的生病，是躯体的生病；另一类就是现代大量新出现的心病，是心理功能失调的心理病。     一个健康完整的人，必须包含整体两大部分的健康，即躯体健康和心理健康。     心理健康尤为重要。因为心理是人类最重要的，代表生命的大脑、最高级的神经系统的生理功能。脑死亡就表现生命终结。心理是人体的司令部，指挥人躯体的全部生理功能。     心病就是医学上的心理症（神经症）。心理症可以分好几种类型，最常见的有：忧郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、神经衰弱、癔症等等……。     有病就有病因，躯体病的病因有细菌、病毒、物理、化学等等；心病的病因来自两方面：一是外因，是外来的语言、文字、信号、情景、生活变故、社交能力不强、人间关系紧张的刺激、挫折以及不良的家庭、社会环境；一是内因，是本身个性、性格上的弱点：懦弱、过敏、意志薄弱、内向封闭、心理承受耐力不足、缺乏社会锻炼、患得患失、期望值过高，专注自我中心，脱离实际…。这种性格弱点的人，心理情绪极不稳定，无外因刺激也会无病呻吟，一遇细微的外因刺激，就会情绪失宁；若遇重大挫折，甚至会引起精神崩溃，疾病油生。 心病的症状： 心病的症状是双重的，有心理上的沉重负担：苦闷烦恼、焦虑忧郁、愁眉百结……；有生理功能的紊乱失调，在循环系统表现有：血压升高、心率加速，心律失常；消化系统表现有:肠胃失调：消化不良，食欲无味、腹胀便秘；内分泌表现：月经失调、阳痿早泄；神经系统表现：头痛失眠，记忆力下降，思维迟钝；由此可见，心病（心理疾病）较之躯体病的危害更深更甚。 躯体病也有心理问题，但随着躯体病治愈，心理也就平静； 心病的生理功能紊乱、躯体不适，虽然也必须治疗解决，但心病不去，生理紊乱的根子不除，药物的作用微乎其微。因此治心病必须双管齐下，尤以心理治疗，必需摆在首位。心理问题解决，生理紊乱甚至可以迎刃而解，不治自愈。 心病者所以会生理功能紊乱，是因为心理调控着生理，是因为心理是人体最高司令部，心理领导着生理。 情绪、意志、思维是心理现象的最重要内容。情绪是心理与生理沟通的桥梁（附件1）。情绪中枢在中脑。 直接调配调节全身生理功能的有三条主线：植物神经、内分泌、免疫系统，它们的中枢也在中脑的下丘脑以及延脑，与情绪中枢密切相邻。当情绪稍有变化、波动时，就立即波及这三条主线的功能状态。例如情绪的兴奋紧张、立即会引起心跳加快、血压上升等植物神经功能的变化甚至紊乱……（附件2）。情绪与内分泌、免疫的关系同样如此。这三条主线的紊乱障碍，就是躯体症状的直接来源，也就是疾病症状表现的主要机理。所以说心理安宁、稳定，生理机能就会旺盛、有力；心理紊乱失常，生理随之障碍、衰退。长期的生理紊乱，必然会导致躯体器质性的形态改变，导致躯体疾病的发生发展，例如长期高血压的后果，就是动脉硬化，就是冠心病、心肌梗塞、脑动脉硬化、中风的罪魁祸首。细胞的癌变，恶性肿瘤的发生，也与心理情绪的激烈波动导致免疫功能衰退下降有关。所以说心理健康是躯体健康的最重要保证。 心病的诊断与治疗   当代社会是高度脑力劳动的社会，竞争激烈、人间紧张，脑力负荷之弦绷得几近极限，因而这就是近代心理疾患高发、剧增的所以然之故。近代人的伤风感冒肝炎胃炎等炎症性躯体疾病人们比较重视，相对也比较容易诊断、治疗和预防，其方法也比较成熟。但对心理疾患的认识还比较生疏，因而也就不够重视，知识也相对缺乏薄弱，一旦心理疾患发生，常不知其所以然，措手不及、无所适从，治疗更不知从何着手。常常是四处求医、药石乱投，希求药到病除；这种唯药物是重，寄希望于药物，实为误识。心病者，心理不恢复宁静，内因不予以化解，认知不得到提高，偏差不予以纠正，是极难使生理功能提高和恢复的。 所以心病者必须心药医。必须用心理治疗的方法进行医治。 去我的博客浏览该文章  ---------------------------------------------- 0